- 10 metode complet naturale prin care poți să încerci să scapi de anxietate, fara sa apelezi la anxiolitice
Astăzi vorbim despre anxietate și o să-ți dau 10 metode prin care poți să încerci să scapi de anxietate, metode complet naturale până să ajungi la anxiolitice. Atunci când te duci la un psihiatru sau un psiholog și îți recomand un psihiatru iar psihiatrul constată că tu ai episoade deanxietate, de cele mai multe ori,… Citește mai multe: 10 metode complet naturale prin care poți să încerci să scapi de anxietate, fara sa apelezi la anxiolitice - Terapia cu polen- contraindicatii si limite
Multi oameni se tem de o posibila alergie cand aud de terapia cu polen. Trebuie de explicat: Totusi exista oameni care pot face alergie chiar si de la polenul nostru procesat (saliva albinelor+nectar). Iata care sunt: Un alt tip de contraindicatii ale polenului sunt legate de continutul relative ridicat de carbohidrati. Asa… Citește mai multe: <strong>Terapia cu polen- contraindicatii si limite</strong> - Polenul – proprietati farmacologice, efecte, actiuni
Are ca sursa potential peste 1000 de flori diferite; ca rezultat, compozitia lui si desigur, proprietatile, sunt foarte variabile. Proprietatile principale a polenului sunt legate de bogatia mare in elemente nutritive (aminoacizi, vitamine, enzime etc). Astfel, polenul este in primul rand un foarte bun aliment. Totusi, dupa cum spunea Hippocrate cu 2000ani… Citește mai multe: <strong>Polenul – proprietati farmacologice, efecte, actiuni</strong> - Tratament revitalizant pentru cresterea imunitatii
”Apiterapia e biomedicina viitorului”. ”Apiterapia este un pretios adjuvant al medicinei alopate”. Se spune ca Dumnezeu a creat pe pamint cite o planta pentru fiecare boala, iar albinele culeg substantele nutritive din fiecare floare, dind nastere produselor apicole. APITERAPIA este terapia traditionala care foloseste mierea, polenul, ceara, laptisorul de matca, propolisul, veninul albinelor si alte… Citește mai multe: <a href="http://despremiere.blogspot.com/2011/04/tratament-revitalizant-pentru-cresterea.html">Tratament revitalizant pentru cresterea imunitatii</a> - Reducerea stresului bazată pe mindfulness: o abordare nouă a reglării emoțiilor și reducerea stresului
Meditația Mindfulness a apărut ca o abordare nouă a reglării emoțiilor și reducerea stresului care are mai multe beneficii pentru sănătate. Lucrările preliminare au fostefectuate apelând la o forma de terapie bazată pe mindfulness pentru insomnie (MBT-1) care reprezintă o meditație-program pentru persoanele care suferă de tulburări cronice de somn. Acest tratamentul integrează tratamentele comportamentale… Citește mai multe: Reducerea stresului bazată pe mindfulness: o abordare nouă a reglării emoțiilor și reducerea stresului
